#试管 #试管移植 #胚胎移植 #科学备孕
今天给集美们总结移植后注意事项 希望集美都顺顺利利
1️⃣植入后平躺30分钟后即可回家，但是根据每个人身状况不同，有些集美需要平躺2-3小时。
2️⃣移植后的2-3天内，可以适当卧床休息。注意保持平躺姿势，可以短时间侧卧或者斜靠在床上，起床的时候不要一下坐起来，要先侧身，用手慢慢撑坐起来。
3️⃣作息规律，不要熬夜，早睡早起，晚上睡前少玩手机，手机屏幕的白光会干扰睡眠，熬夜和失眠对胚胎着床十分不利。
4️⃣移植后可适当增加营养，可以多吃瘦肉、鱼类、禽蛋等蛋白质丰富的食物，蔬菜水果也要多吃，不宜进食生冷辛辣刺激的食物。
5️⃣不可以大补，大补会让身体内热，不利于着床。
6️⃣寒凉性的食物不要吃，烟、酒、咖啡、茶叶也是最好不接触。
7️⃣要防止便秘和腹泻，因为在做移植时，会用到孕酮等药物，会降低肠蠕动，同时运动量减少也会导致便秘，可以多食用粗纤维蔬果。
8️⃣有过敏体质或对某种物质过敏的人，应注意远离过敏原，避免吃易引起过敏的食物，既往没有吃过的东西不要乱吃。
9️⃣移植后可以适当活动，比如散步等，但不要进行激烈运动，也不要干重家务活儿和提重物。
移植后洗澡需要注意水温，温度不要太高或太低，以免影响到身体状态，最好采用淋浴，避免坐浴。
1️⃣1️⃣在清洗yin道时，用干净的温水冲洗即可，不要使用些yin道清洗药剂。
1️⃣2️⃣远离一些可能不利干胚胎着床的环境，如高辐射环境、高毒性环境、二手烟环境等。
1️⃣3️⃣注意出血情况，轻微出血尚可放心，严重出血要及时就医。避免憋尿，尽量不要自行服药，服药应在医生指导下进行。
1️⃣4️⃣移植后禁止xing生活，如果怀孕且有流产史，在孕早期(3个月内)最好避免xing生活。
1️⃣5️⃣保持心情平静放松，不要多想结果、患得患失，避免不必要的精神消耗。
1️⃣6️⃣注意天气变化，适当添减衣服，防止生病。
今天给集美们总结移植后注意事项 希望集美都顺顺利利
1️⃣植入后平躺30分钟后即可回家，但是根据每个人身状况不同，有些集美需要平躺2-3小时。
2️⃣移植后的2-3天内，可以适当卧床休息。注意保持平躺姿势，可以短时间侧卧或者斜靠在床上，起床的时候不要一下坐起来，要先侧身，用手慢慢撑坐起来。
3️⃣作息规律，不要熬夜，早睡早起，晚上睡前少玩手机，手机屏幕的白光会干扰睡眠，熬夜和失眠对胚胎着床十分不利。
4️⃣移植后可适当增加营养，可以多吃瘦肉、鱼类、禽蛋等蛋白质丰富的食物，蔬菜水果也要多吃，不宜进食生冷辛辣刺激的食物。
5️⃣不可以大补，大补会让身体内热，不利于着床。
6️⃣寒凉性的食物不要吃，烟、酒、咖啡、茶叶也是最好不接触。
7️⃣要防止便秘和腹泻，因为在做移植时，会用到孕酮等药物，会降低肠蠕动，同时运动量减少也会导致便秘，可以多食用粗纤维蔬果。
8️⃣有过敏体质或对某种物质过敏的人，应注意远离过敏原，避免吃易引起过敏的食物，既往没有吃过的东西不要乱吃。
9️⃣移植后可以适当活动，比如散步等，但不要进行激烈运动，也不要干重家务活儿和提重物。
移植后洗澡需要注意水温，温度不要太高或太低，以免影响到身体状态，最好采用淋浴，避免坐浴。
1️⃣1️⃣在清洗yin道时，用干净的温水冲洗即可，不要使用些yin道清洗药剂。
1️⃣2️⃣远离一些可能不利干胚胎着床的环境，如高辐射环境、高毒性环境、二手烟环境等。
1️⃣3️⃣注意出血情况，轻微出血尚可放心，严重出血要及时就医。避免憋尿，尽量不要自行服药，服药应在医生指导下进行。
1️⃣4️⃣移植后禁止xing生活，如果怀孕且有流产史，在孕早期(3个月内)最好避免xing生活。
1️⃣5️⃣保持心情平静放松，不要多想结果、患得患失，避免不必要的精神消耗。
1️⃣6️⃣注意天气变化，适当添减衣服，防止生病。
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