你知道什么样的卵泡才算优质卵泡吗？
⭐1、大小合适
直径＞10mm，生长卵泡
直径＞12mm，优势卵泡
直径＞18mm，成熟卵泡
一般来说，成熟卵泡的直径范围为17-24mm，体积2.5-8.5mm3，但进行试管时，成熟卵泡的标准直径为14mm，意味着从直径14mm的卵泡中取到的卵子可以完成体外受精，形成胚胎的过程。那是不是过大不好？其实卵泡大小只会降低受精率，对整体成功率没有太大影响。
⭐2、形状合适
⭐3、维一一个
⭐4、位置正常
（2、3、4点请看图~）
**
试管促排前后，吃什么养卵泡？
✅1、高蛋白饮食
有利于卵泡的发育，降低卵巢过度刺激的风险。
高蛋白的食物有：牛奶、牛肉、鸡肉、鸡蛋、鱼、虾、芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子等。
✅2、高维生素饮食
可促进卵子的生长发育成熟
B族维生素：米糠、麸皮、酵母、动物肝脏、粗粮蔬菜
维生素C：樱桃、番石榴、红椒、草莓、橘子、猕猴桃
维生素E：蛋黄、豆类、花生、植物油
✅3、富含粗纤维的食物
促进排便，预防便秘和增加腹压。
富含粗纤维的食物：芹菜、香蕉、豆芽、韭菜、竹笋、红薯叶
✅4、富铁食物
铁能为卵子发育提供养分
富铁食物：猪肝、鸡蛋、鹅肝、瘦肉、瘦牛肉、瘦羊肉、莲藕、紫菜、菠菜等
—
试管促排卵，养出高质量卵子
营养方面可以补充宫樱乳清蛋白粉
美国原装进口
每罐蛋白质高达292.5g
免疫蛋白I gG2250mg
高IgG、高含量膳食纤维
双蛋白组合，拒绝营养单一
乳清蛋白+大豆分离蛋白
高吸收、高利用、高消化
—
⭐乳清蛋白——丰富的氨基酸、矿物质、维生素、大豆异黄酮
提高免疫力、促进卵泡发育和排卵、提高精子质量
⭐大豆分离蛋白——提供优质蛋白质，丰富的必须氨基酸、大豆异黄酮、大豆皂苷等
维持身体良好的状态、促进卵泡发育、调节内分泌水平、提高精子质量
⭐5大膳食纤维（包含4种益生元）：
抗性糊精、低聚果糖、低聚半乳糖、岩藻多糖、酵母β-葡聚糖——
可促进肠胃蠕动，调节血脂水平，控制胆固醇水平，维护心血管健康
普通备孕、整个试管期间都可以喝，尤其是试管的姐妹，坚持喝可促进卵泡的发育，提高胚胎着床率，预防腹水。
准妈妈爸爸一起喝，每天一杯，营养满满，卵子精子质量高，备孕更轻松
#试管婴儿知识 #试管促排 #试管促排饮食 #备孕
⭐1、大小合适
直径＞10mm，生长卵泡
直径＞12mm，优势卵泡
直径＞18mm，成熟卵泡
一般来说，成熟卵泡的直径范围为17-24mm，体积2.5-8.5mm3，但进行试管时，成熟卵泡的标准直径为14mm，意味着从直径14mm的卵泡中取到的卵子可以完成体外受精，形成胚胎的过程。那是不是过大不好？其实卵泡大小只会降低受精率，对整体成功率没有太大影响。
⭐2、形状合适
⭐3、维一一个
⭐4、位置正常
（2、3、4点请看图~）
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试管促排前后，吃什么养卵泡？
✅1、高蛋白饮食
有利于卵泡的发育，降低卵巢过度刺激的风险。
高蛋白的食物有：牛奶、牛肉、鸡肉、鸡蛋、鱼、虾、芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子等。
✅2、高维生素饮食
可促进卵子的生长发育成熟
B族维生素：米糠、麸皮、酵母、动物肝脏、粗粮蔬菜
维生素C：樱桃、番石榴、红椒、草莓、橘子、猕猴桃
维生素E：蛋黄、豆类、花生、植物油
✅3、富含粗纤维的食物
促进排便，预防便秘和增加腹压。
富含粗纤维的食物：芹菜、香蕉、豆芽、韭菜、竹笋、红薯叶
✅4、富铁食物
铁能为卵子发育提供养分
富铁食物：猪肝、鸡蛋、鹅肝、瘦肉、瘦牛肉、瘦羊肉、莲藕、紫菜、菠菜等
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试管促排卵，养出高质量卵子
营养方面可以补充宫樱乳清蛋白粉
美国原装进口
每罐蛋白质高达292.5g
免疫蛋白I gG2250mg
高IgG、高含量膳食纤维
双蛋白组合，拒绝营养单一
乳清蛋白+大豆分离蛋白
高吸收、高利用、高消化
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⭐乳清蛋白——丰富的氨基酸、矿物质、维生素、大豆异黄酮
提高免疫力、促进卵泡发育和排卵、提高精子质量
⭐大豆分离蛋白——提供优质蛋白质，丰富的必须氨基酸、大豆异黄酮、大豆皂苷等
维持身体良好的状态、促进卵泡发育、调节内分泌水平、提高精子质量
⭐5大膳食纤维（包含4种益生元）：
抗性糊精、低聚果糖、低聚半乳糖、岩藻多糖、酵母β-葡聚糖——
可促进肠胃蠕动，调节血脂水平，控制胆固醇水平，维护心血管健康
普通备孕、整个试管期间都可以喝，尤其是试管的姐妹，坚持喝可促进卵泡的发育，提高胚胎着床率，预防腹水。
准妈妈爸爸一起喝，每天一杯，营养满满，卵子精子质量高，备孕更轻松
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宫樱乳清蛋白粉怎么入？
请问促排中了，能喝吗
男方能喝吗，我们也是有这个计划
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